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ENEBI 2022
VII Encontro Nacional de Engenharia Biomecânica
TREINAMENTO RESISTIDO COM APLICAÇÃO DE VIBRAÇÃO MECÂNICA: ESTADO DA TÉCNICA E APLICAÇÕES PARA MEMBROS INFERIORES
Submission Author:
RENATO MONTANDON DE LIMA , MG
Co-Authors:
RENATO MONTANDON DE LIMA, CLEUDMAR ARAÚJO, Márcio Peres de Souza, Thiago Gomes Cardoso
Presenter: RENATO MONTANDON DE LIMA
doi://10.26678/ABCM.ENEBI2022.EEB22-0015
Abstract
Os exercícios resistidos têm alcançado uma posição destacada como promotores da saúde e da qualidade de vida das pessoas. Dentre os diversos equipamentos disponíveis para a realização destes exercícios, neste caso especial, as máquinas de musculação têm papel fundamental. Elas proporcionam apoio e equilíbrio ao praticante durante a realização do treinamento. Mas elas possuem uma alta inércia e só atendem protocolos convencionais de treinamentos. Para treinar fibras musculares rápidas, onde a necessidade é ganhar força sem perder velocidade, estes equipamentos não atendem. É necessário o desenvolvimento de equipamentos para treinamento/reabilitação muscular, eficientes e acessíveis. Estão sendo propostos sistemas com vibração mecânica aplicada ao corpo humano de forma indireta, ou seja, aplicando vibrações no músculo em direções que não são, necessariamente, as direções de atuação do músculo. Este trabalho visa apresentar os benefícios do treinamento resistido com aplicação de vibração mecânica nos membros inferiores.
Keywords
Membros inferiores, Reto femoral, Treinamento Resistido, Vibrações, Saúde
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